Bevrijd Jezelf met de Kracht van Hypnose
Voor Innerlijke Groei en Verandering
Hypnotherapie Alexander
Locatie: Weesp
Contact: 0624252821
Wat is Hypnose
Hypnotherapie is een effectieve manier om oude gewoontes en gedachten blijvend te doorbreken en te veranderen.
In je leven heb je ervaringen opgedaan die hebben geleid tot bepaalde overtuigingen of gedragingen. Hoewel die vroeger misschien nuttig waren, kan het zijn dat deze je nu in de weg zitten. Veel van deze patronen zijn vaak al vroeg in je jeugd ontstaan en zijn inmiddels veranderd in een automatisme.
Dit alles heeft invloed op je gedachten, overtuigingen en handelingswijzen. Het resultaat kan zijn dat je vastloopt, niet lekker in je vel zit of een gebrek aan zelfvertrouwen ervaart. Je hebt het gevoel dat je jezelf blokkeert zonder dat je precies weet waarom.
Hypnotherapie pakt het probleem direct aan bij de bron: je onderbewuste.
Door verandering in je onbewuste aan te brengen, veranderen je gedachten, je bestaande overtuigingen en wijze van handelen. Zo lossen we jouw blokkades op, precies daar op de plek waar ze zijn opgeslagen. Dit zorgt voor rust, ruimte en de positieve gedragsverandering waar jij zo naar verlangt.
Hoe werkt hypnose?
Wees gerust: wat ik doe tijdens mijn sessies heeft niets te maken met wat je van TV kent (fun-hypnose). Zoek je dát, dan moet je echt ergens anders zijn — al kan dat ook heel leuk zijn.
Hypnotherapie is een techniek waarbij je, na een uitgebreid voorgesprek waarin jouw uitdaging(en) en het onderliggende probleem helder wordt, in hypnose wordt gebracht. Met verschillende technieken gaan wij aan de slag op het niveau van jouw onbewuste. Bij de bron, daar waar het probleem ligt 'opgeslagen'.
Veel mensen denken dat je dan buiten bewustzijn raakt. Dat is absoluut niet zo.
In werkelijkheid bevind je je in een diepe staat van totale ontspanning — maar je hoort en merkt alles. Je kunt gewoon reageren wanneer ik met je praat, en dat is ook belangrijk tijdens de sessie. Achteraf weet je nog precies wat er is gebeurd. Ik noem dit de 'inbetween-state': je bent er, maar toch ook weer niet.
Het is belangrijk dat je je zelf open stelt en de wens hebt om het anders te willen — dat je ownership neemt voor jouw verandering. Het mag spannend voelen, dat hoort erbij. Maar zonder die eigen wil en bereidheid kan ik je niet verder helpen.
Een sessie duurt veelal tussen de 60 en 120 minuten.
Hypnotherapie kent geen bijwerkingen, zoals dat bij medicatie wel het geval kan zijn.
Voor wie?
Hypnotherapie Alexander richt zich primair op jongeren en jongvolwassenen van ongeveer 16 tot 40 jaar die vastlopen en een verandering willen — op school, thuis, werk of in de sport. Uiteraard is natuurlijk iedereen welkom.
Hypnotherapie is geschikt voor jou als je merkt dat je vastloopt in patronen die je liever niet meer hebt, als je al andere wegen hebt bewandeld zonder blijvend resultaat, of als je openstaat om op een andere, diepere laag aan de slag te gaan met jezelf.
Het belangrijkste is dat je anders wilt — dat je je probleem écht wilt oplossen en dat je daarvoor open staat.
Wat kun je verwachten?
Stap 1
De Date zonder Druk. In een kwartiertje checken we of er een klik is en of ik je kan helpen.
Stap 2
De Diepte In. We spitten je uitdagingen door tot dat we het echte probleem te pakken hebben.
Stap 3
Het Breinwerk. We duiken je onderbewuste in middels hypnotherapie om die vervelende gedachten/patronen/overtuigingen voorgoed te resetten.
Stap 4
De Check-up. We vieren je vooruitgang en kijken of je helemaal klaar bent om te vliegen.
Waar kan hypnosetherapie voor worden ingezet?
Hypnotherapie kan voor een breed scala aan klachten worden ingezet. Door de diepe staat van ontspanning krijg je makkelijker toegang tot je onbewuste, daar waar belemmerende patronen kunnen worden doorbroken.
- Zelfvertrouwen — een positiever zelfbeeld opbouwen en onzekerheid doorbreken (mentale groei)
- Angsten en fobieën — zoals sociale angst of paniekaanvallen
- Stress en burn-out — diepe rust vinden en stressreacties verminderen
- Depressieve gevoelens — ondersteuning bij het verwerken van somberheid
- Concentratie en focus — voor betere prestaties op school of werk
- Sportprestaties — mentale blokkades wegnemen en focus tijdens wedstrijden verhogen
- Traumaverwerking — het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
- Gedragsverandering — bijvoorbeeld stoppen met roken, door de onbewuste drang te neutraliseren
Wie ben ik?
Bij Hypnotherapie Alexander draait alles om jouw weg naar innerlijke groei en verandering.
Ik ben Alexander, en ik help je graag om die beklemmende angst, aanhoudende spanning of hardnekkige patronen waar je maar niet van loskomt definitief te doorbreken.
Mijn aanpak is warm, helder en zonder gedoe: we gaan recht naar de kern. Hoewel ik je ook kan ondersteunen met praktische coaching, geloof ik dat de krachtigste verandering plaatsvindt in je onderbewuste. Door hypnotherapie te combineren met effectieve gespreksmethoden gaan we aan de slag met jouw diepgewortelde overtuigingen en gedachten die je nu nog blokkeren. Zo maken we ruimte voor wie je echt wilt zijn.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om vast te lopen. Na verschillende ingrijpende gebeurtenissen heb ik zelf gezocht naar manieren om weer grip op mijn leven te krijgen. De reguliere zorg bood me inzichten, maar pas toen ik hypnose ontdekte merkte ik hoe bevrijdend het is om op een dieper niveau te veranderen. Die persoonlijke transformatie vormt de basis van mijn praktijk.
Naast de gevolgde hypnotherapie opleidingen bij Hypnose Instituut Nederland (opleidingen Hypno Principles 1.0 & Hypno Playground 2.0) heb ik de opleiding MSC. Finance afgerond aan de VU (Amsterdam). Inmiddels ben ik al meer dan 15 jaar actief in de bancaire (financiële) sector. Sinds enige tijd combineer deze ogenschijnlijke verschillende werelden met elkaar.
De prijzen
Transparante tarieven voor een persoonlijke begeleiding in Weesp.
Kennismaking
€0
Ik start altijd met een gratis 15-minuten kennismaking. Hier bespreken we je probleem / doelen en of de klik er is.
Introductietarief
€145
De eerste 5 cliënten krijgen een tijdelijke korting van €45 op een losse sessie.
Losse sessie
€190
Algemeen:
Elke sessie duurt 60 tot 120 minuten. Ik begeleid je in een rustige en persoonlijke omgeving in Weesp (Weespersluis).
Wat cliënten zeggen
Hier komt binnenkort een korte review van een cliënt over zijn of haar ervaring met hypnotherapie.
XX
Hier komt binnenkort een korte review van een cliënt over zijn of haar ervaring met hypnotherapie.
XX
Hier komt binnenkort een korte review van een cliënt over zijn of haar ervaring met hypnotherapie.
XX
Vraag en Antwoord
Kan iedereen gehypnotiseerd worden?
Vrijwel iedereen kan in een staat van hypnose komen — het is een natuurlijke toestand die je waarschijnlijk al kent van dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film. De ene persoon ervaart het dieper dan de ander, maar dat zegt niets over hoe effectief de sessie is.
Is hypnose gevaarlijk?
Nee. Hypnotherapie is een veilige methode zonder bijwerkingen zoals je die bij medicatie kunt hebben. Je blijft tijdens de hele sessie aanwezig en in controle
Wat als ik tijdens de sessie in slaap val?
Dat kan gebeuren en is geen probleem — je onbewuste blijft ontvankelijk voor wat er besproken wordt, ook als je lichaam ontspant
Weet ik na de sessie nog wat er is gebeurd?
Ja. Je raakt niet "buiten bewustzijn" en je herinnert je de sessie gewoon.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken. Heb je twijfels over je gezondheid of nieuwe/verergerende klachten? Overleg dan eerst met je huisarts.
Wordt hypnotherapie vergoed door mijn zorgverzekering?
Dit verschilt per verzekeraar en pakket. Check bij je zorgverzekeraar of (aanvullende) vergoeding voor hypnotherapie mogelijk is.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat is per persoon verschillend, maar in de praktijk blijkt dat na 1 tot 3 sessies resultaat wordt bereikt.
Disclaimer
Hypnotherapie Alexander biedt begeleiding op basis van hypnotherapie en coaching.
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen medisch of psychologisch advies, diagnose of behandeling. Ik ben geen medicus en stel geen medische diagnoses. Hypnotherapie is geen vervanging voor reguliere medische of psychologische zorg. Heb je twijfels over je gezondheid, gebruik je medicatie, of is er sprake van een (vermoede) medische of psychiatrische aandoening? Raadpleeg dan eerst je huisarts of behandelend specialist, en stel een bezoek daaraan nooit uit op basis van informatie van deze website of in navolging van een gesprek met mij.
Deelname aan sessies gebeurt op eigen verantwoordelijkheid. Resultaten van hypnotherapie kunnen per persoon verschillen en zijn mede afhankelijk van jouw motivatie en actieve deelname — een gegarandeerde uitkomst kan niet worden toegezegd. De ervaringen en reviews op deze website zijn persoonlijke ervaringen van individuele cliënten en vormen geen wetenschappelijk bewijs of garantie voor jouw situatie.
Aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten worden ontleend. Hypnotherapie Alexander besteedt veel zorg aan de juistheid van de informatie, maar aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele onjuistheden, onvolledigheden, of voor schade die direct of indirect voortvloeit uit het gebruik van deze website of de aangeboden diensten.
Op deze website en deze disclaimer is Nederlands recht van toepassing.